斑秃患者日常护理应该做哪些

 

1.消除抑郁:抑郁越深，脱发和掉发越快。日常生活要有规律，要坚持充足的休息和睡眠。愉快的心情可以消除精力的严重，避免白发过早脱落。

 

2.正确洗头:边揉边按摩。洗完之后，用厚毛巾轻拍头发，吸干残留的水分，让头发自然晾干。可以洗头除尘，止头痒，帮助头部皮肤呼吸。但是洗头要适度，不要太频繁，也不要太久。不要用热水洗头。洗发水产品要用温和的洗发水(水)而不是强力脱脂洗发水。

 

3.合理饮食:脱发脱发多是精血不足，营养不足所致。可以多吃富含铁、钙、维生素A等营养头发的食物，如牛奶、水果、蔬菜、蛋白质含量高的鱼类、瘦肉、家禽等。<<<在线咨询

泉州广肤皮肤科专科温馨提示:头发生长是一个缓慢的过程。不用担心，一般需要3~6个月甚至更长时间才能治愈。因此，患者应配合医生诊治，持之以恒，乐观面对一天，积极适应快节奏的白天环境，正确对待白天的压力、工作压力和学习压力。不要对自己的脱发耿耿于怀，下定决心去克服。